Frühlings Semester - Sommer Semester 2020

 

 

Laufende Yoga Stunden:  

 

Vormittags:

Mittwoch 9:00  via Zoom

Anmeldung über    info@brendagerner.de

-dann wird ein Link geschickt für die Stunde

 

 

Abends:

(in Freilassing, Yoga Studio Annette Schwarz im Garten - sofern das Wetter mitmacht)

Montag  18:15 - 19:15     Hatha Yoga

 

Yoga 4 Girls

(Freilassing, Yoga Studio Annette Schwarz  im Garten - sofern das Wetter mitmacht)

Mittwoch. 17:00 - 18:00       Hatha Yoga

 

bei dir zu Hause via Zoom

Dienstag                      18:00 - 19:15       Hatha Yoga

 

Die Stunden sind für Anfänger bis leicht Fortgeschrittene geeignet.

 

Es ist auch möglich, erstmal schnuppern (€ 15,-) zu kommen!

 

 

 

NEU!   YOGA NIDRA in der Gruppe

4 Abende, die dein Leben verändern können!

Erfahre Tiefenentspannung vom Feinsten und setze positive Impulse.

Online Dienstags 20:30

 

bei Interesse bitte melden bei:  info@brendagerner.de

 

 

 

 

 

 

 

Hormon Yoga für Frauen

 

Wenn du deine Vitalität steigern möchtest, deine Energie in Balance bringen möchtest, und dich einfach gut und im Gleichgewicht fühlen möchtest, dann ist regelmäßige Üben von Hormon Yoga genau das Richtige!

 

Geeignet für Frauen mit Wechseljahre Beschwerden (ab 35Jahre) oder

  • nach Absetzen der Pille
  • die Schwanger werden wollen
  • bei Migräne
  • Haarausfall
  • Depression
  • Regelbeschwerden
  • Schilddrüse Unterfunktion

Nicht geeignet bei:

  • Krebs, Myome, Endometriosis, Schilddrüse Überfunktion

 

Kosten €185,-

Poster, Büchlein, DVDs gegen Aufpreis (€15-20,-) erhältlich

 nächste Termine in 2020- werden noch bekannt gegeben

Format:  Freitag Abend, Samstag, nach 2 Wochen nochmal eine Übungsstunde

 

 Auch möglich als Einzelstunde zu buchen.  Mit Yoga Erfahrung in 4-6 Einzelsitzungen zu lernen.

 Am besten sollte Hormon Yoga am Vormittag praktiziert werden.

 

 

Anmeldung und weitere Infos unter

info@brendagerner.de

 

oder Telefonisch unter +49-8654-777532 oder +43-664-8632 679

 

 

 

 

Neu im Angebot:

                                YOGA NIDRA Einzelsitzung

         Erfahre eine Tiefenentspannung - körperlich und geistig

  Löse dich von alten Muster und setzte eine neue Absicht für positive Änderung in deinem                                               Leben.

 

Dauer ca. eine Stunde                                               Preis:  €60,-