Yoga Nidra

Anwendungsgebiete

Schlafstörungen

Depression

Angst Zustände

Positive Lebensführung

Epilepsie

PMS

Wechseljahre Beschwerden

(Studie:  Hitzewallungen können bis zu 40% !!! reduziert werden!)

 

Stress

Wenn man chronischen Stress hat, nicht "im Griff" . . .

ist das 6x mehr in Verbindung zu bringen mit Krebs und Herz- Kreislauf Erkrankungen . . .

als rauchen!

 

Yoga Nidra - Integration durch bewusste "Schlaf"

Der Körper weisst wie es geht.  Wir nützen das, was der Körper schon kennt, um in tiefe Entspannung zu kommen, und ohne Mühe ins Sein Zustand zu kommen.


Yoga Nidra Session

In der Praxis, eine individuelle, speziell auf Dich zuggeschnittene Entspannung, mit Intention für positive Veränderung in Dein Leben.

 

Yoga Nidra Kurs

6 Wochen Kurs in einer kleinen Gruppe.  Verschiedene Techniken (Atem, Körper Bewusstsein auf verschiedene Ebenen, tiefen Entspannung)

 

Donnerstags 19:35. ca 1 Stunde

Ab 10.Oktober 2019

CD

€15,-